In balans: concrete vaardigheden voor zelfzorg - ONLINE

Dit is een GRATIS vormingsaanbod voor bezoldigde werknemers met uitzondering van personen die werken in de Gezinszorg, Revalidatiecentra en thuisverpleging.

Openbare organisaties kunnen niet inschrijven voor deze vorming.

Met deze vorming:

• Versterk je jouw veerkracht door beter voor jezelf te leren zorgen binnen de werkcontext.

• Ontwikkel je vaardigheden in het communiceren van noden en het stellen van gezonde grenzen.

• Krijg je tools aangereikt om stress te herkennen en ermee om te gaan via praktische technieken.

Bij ongewettigde afwezigheid rekenen we een administratieve kost aan van €50 per opleidingsdag.

In deze vorming sta je stil bij wat jij nodig hebt om je goed te voelen op het werk. Je krijgt inzicht in je eigen grenzen en leert hoe je die op een positieve manier kan communiceren. We reiken technieken aan om stress tijdig te herkennen en ermee om te gaan, zodat je ook in drukke periodes je veerkracht behoudt. Je rondt af met een persoonlijk actieplan dat je helpt om concrete stappen te zetten richting meer welzijn in je werkdag.

VOOR WIE

Geschikt voor alle medewerkers uit alle sectoren. Gericht op werknemers die handvaten nodig hebben om stress te verminderen, burn-out te voorkomen en algemeen welzijn te bevorderen.

OPGELET

Voor online vormingen vragen we om telkens te werken met 1 toestel (laptop, tablet, smartphone) per deelnemer.

De onlinesessie is interactief. We vragen deelnemers om de camera aan te zetten.

Deze vorming is betalend voor organisaties uit de Gezinszorg (PC 318.02), Revalidatiecentra, Thuisverpleging (PC 330). De richtprijs bedraagt €95 per deelnemer. Na afloop van de opleiding bezorgen we aan jouw organisatie een factuur voor deelname aan de vorming.

Voor Ziekenhuizen en Maatwerkbedrijven gaat de deelname aan vorming af van hun opleidingsbudget, dit kan je volgen via de budgetmodule in Extranet.

Er kunnen 2 deelnemers per werkgever per vorming ingeschreven worden, extra deelnemers worden op de wachtlijst geplaatst.