Deconnecteren en een gezonde werk-privé balans - IN COMPANY

Tijdens deze vorming leer je:

• Jouw werkprivébalans analyseren

• Bepalen of die balans voor jou gezond is en waar je eventueel kunt bijsturen

• Begrijpen hoe een (on)gezonde balans je welzijn beïnvloedt

• Herkennen wanneer jouw balans in of uit evenwicht is en welke signalen daarop wijzen

• Meteen aan de slag met concrete tips en technieken om je balans te verbeteren

In deze vorming reflecteer je bewust over jouw huidige werk-privébalans: hoe ziet die eruit, is die voor jou oké, en wanneer ben je nog meer tevreden? Je ontdekt welke stappen je kunt zetten om jouw balans te verbeteren en krijgt praktische handvaten voor zowel individueel als teamniveau.

Tijdens de 1e vormingsdag sta je stil bij jouw persoonlijke werk-privébalans. Je ontdekt wat jouw grenzen zijn en leert stress beter te begrijpen: is alle stress wel slecht? Samen brengen we in kaart hoe jouw huidige balans eruitziet en welke concrete stappen je kunt zetten om deze te verbeteren. Zo bouw je aan een gezondere balans die duurzaam vol te houden is, zowel op het werk als privé.

Op de 2e vormingsdag verken je het belang van deconnecteren, zowel op individueel als op teamniveau. We bekijken wat deconnectie precies betekent – en wat het juist níét is. Daarnaast bespreken we de verwachtingen rond herstelmomenten binnen jezelf, je team en de organisatie.

Deze vorming bestaat uit twee halve dagen.

VOOR WIE

Alle medewerkers uit alle sectoren die bewust willen werken aan een gezonde werk-privébalans en duurzaam willen leren deconnecteren.

VOORWAARDEN:

• Minimaal 6 werknemers nemen deel aan de vorming. Vrijwilligers en stagiairs komen niet in aanmerking. Heb je geen 6 werknemers? Dan kan je eventueel de vorming samen met andere organisaties organiseren, die tot dezelfde sector behoren als jouw organisatie.

• De opleiding moet vóór 31 december van het lopende kalenderjaar plaatsvinden.

• Het starten einduur bepaal je in overleg met de opleider.

• De vorming van de werknemers vindt plaats tijdens de werkuren of wordt als arbeidstijd beschouwd.

• Het fonds vergoedt rechtstreeks de opleider. Andere kosten (zoals de huurprijs van een lokaal of de lonen van deelnemers) worden niet terugbetaald.

• Annuleer je de vorming op minder dan 2 weken van de start, dan rekenen wij je organisatie de annuleringskost van de opleider aan.

OPGELET:

Deze vorming is gratis voor organisaties behorend tot de Federale vormingsfondsen:

• Ziekenhuizen (PC330)

• Ouderenzorg (PC330)

• Gezondheidsinrichtingen en diensten (PC330)

• Opvoedingsen huisvestingsinrichtingen (PC319)

• Het Sociaal Fonds 337 (PC337)

Voor Ziekenhuizen gaat de deelname aan vorming af van hun opleidingsbudget.

Werknemers van Ziekenhuizen en Rusthuizen in het bezit zijn van een masterdiploma mogen niet deelnemen, behalve indien:

• ouder dan 50 jaar,

• bij een verminderde arbeidsgeschiktheid of

• minder dan één jaar in dienst en werkzoekende vóór de aanwerving.